เอกอัครราชทูต ณ กรุงปราก จัดโครงการ "จิตแจ่มใส" ในเช็ก

เอกอัครราชทูต ณ กรุงปราก จัดโครงการ "จิตแจ่มใส" ในเช็ก

วันที่นำเข้าข้อมูล 26 ก.ย. 2557

วันที่ปรับปรุงข้อมูล 5 พ.ย. 2562

| 895 view
            เมื่อวันที่ ๑๒ กันยายน ๒๕๕๗ เวลา ๑๐.๐๐-๑๓.๐๐ น. สถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงปราก ได้จัดโครงการ “จิตแจ่มใสในเช็ก” โดยเชิญนายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานต์ สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต และ นายแพทย์อภิชาติ ดำรงไชย โรงพยาบาลแพทย์สวนปรุงเชียงใหม่ มาบรรยายเชิงปฏิบัติการแบบกันเองให้กลุ่มอาสาคนไทยในเช็ก ณ วัดไทยกรุงปราก โดย ฯพณฯ นายวิทวัส ศรีวิหค เอกอัครราชทูตไทยประจำสาธารณรัฐเช็ก ได้เป็นประธานเปิดงาน และมี นางสาวสวียา สันติพิทักษ์ อัครราชทูตที่ปรึกษา และเจ้าหน้าที่สถานเอกอัครราชทูตเข้าร่วมงานด้วย    
 
            นายแพทย์อภิชาติ ดำรงไชย ได้บรรยายเกี่ยวกับสาเหตุการเกิดความเครียด วิธีการจัดการความเครียด วิธีจัดการกับปัญหา และนายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานต์ ได้สอนเทคนิคและวิธีป้องกันความเครียด สอนการฝึกปฏิบัติสมาธิ ฝึกสติ รวมทั้งแนะนำเทคนิคใหม่ ๆ ซึ่งสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน และชีวิตการทำงาน เพื่อการดำรงชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขด้วย  

รูปภาพประกอบ

รูปภาพประกอบ